Zdrowe promienie słoneczne

Nie ma nic lepszego dla naturalnej syntezy witaminy D niż temperatury powyżej 25C i trochę promieni słonecznych. Dzięki temu nasz organizm lepiej funkcjonuje, należy jednak pamiętać by prawidłowo go odżywić poprzez dostarczenie składników prozdrowotnych takich jak omega-3, chlorofil, beta karoten, czy witaminy C i A. Koktajl na opalanie uzupełnia wszystkie niezbędne substancje, a do tego świetnie smakuje.

składniki:

1 kiwi

100 g jabłka

1 łyżeczka Liści Jarmużu Zdrowe Pola

1 łyżeczka spiruliny

200 ml soku z marchwi

5 g oleju lnianego

woda

Całość blendujemy z dodatkiem lodu.

#zdrowepola #kiwi #jabłko #jarmuż #spirulina #marchew #olejlniany