Jarmuż dla sportowców

3/4/2017

Nie ma nic lepszego przed treningiem niż koktajl z jarmużem. Dostarczy Ci dużo energii i poprawi wydajność na bieżni, rowerze czy podczas biegu :) Jarmuż ma mało kalorii ale dużą zawartość wapnia, chlorofilu i witaminy  K.

 

SKŁADNIKI:

  • 2 łyżeczki jarmużu ZDROWE POLA

  • 2 łyżeczki nasion Chia ZDROWE POLA EXOTIC

  • jabłko

  • 2 kiwi

  • szklanka wody

Jabłko i kiwi obrać, wrzuć do blendera, dodaj pozostałe składniki zalej wodą i miksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Wyróżnione posty

Zdrowe Kolorowanki!

1/3
Please reload

Wyszukaj wg tagów
Please reload

© 2016 Joyfood Sp. z o.o.

Sklep intrnetowy lekkiesmaki.pl
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle