© 2016 Joyfood Sp. z o.o.

Sklep intrnetowy lekkiesmaki.pl
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

-   JAK TO UGRYŹĆ?  -

Wyróżnione artykuły

Często spotykamy się z pytaniem naszych klientów: „no dobrze, kupiłem produkt, ale z czym to się je?”. Postaraliśmy się wyjść naprzeciw temu zapytaniu. Każdy produkt posiada na etykiecie szybkie i sprawdzone przepisy na podanie  w formie słodkiej lub wytrawnej. Postaraliśmy się także, aby lista składników była dostępna w większości polskich kuchni, w najgorszym przypadku – w sklepie spożywczym „na rogu” i nie przekraczała 3-4 pozycji. Te podstawowe przepisy to idealny punkt wyjścia do przygody z produktami superfood Zdrowe Pola!

 

Poniżej zebraliśmy i będziemy stale rozwijać inspirujące przepisy na te bardzo wartościowe z punktu żywieniowego produkty. Możliwości stosowania produktów Zdrowe Pola są praktycznie nieograniczone – należy jedynie przyswoić pewne podstawy dotyczące: włączania ich do jadłospisu, obróbki termicznej, łączenia smaków.

 

Zachęcamy również do zapoznania się z artykułami uzupełniającymi, które publikujemy, żeby przybliżyć zagadnienie super-żywności. Życzymy miłej lektury!

26/8/2019

Domowe lody to super pomysł na nadchodzące upały. Zdrowa dawka przyjemności :)

Składniki (na 6 sztuk):

  • 1 puszka mleka kokosowego

  • 1 czubata łyżka jogurtu greckiego

  • 2,5 łyżki syropu klonowego

  • 2 łyżki nasion chia

  • 0,5 szkl jeżyn

  • 0,5 szkl malin

Met...

9/8/2019

Pomysł na weekendowe barbecue! Wegetariańskie burgery z bobu.

Składniki (na 4 sztuki):

  • Ok 350 gramów bobu + garść do dekoracji

  • Garść natki pietruszki, posiekanej drobno

  • 40-50 gramów bułki tartej

  • 1 duże jajko

  • 0,5 czerwonej cebuli, drobno posiekanej

  • ...

5/8/2019

Lekkie szybkie danie z dodatkiem wysoko białkowej spiruliny. Sprawdźcie póki sezon na młode ziemniaki trwa!

Składniki (na 4-6 porcji):

  • 800 g drobnych ziemniaków

  • 200 g mrożonego groszku

  • 20 g liści bazylii

  • 20 g natki pietruszki

  • 60 g orzeszków piniowych

    ...

31/7/2019

Tym razem klasyka polskiej kuchni - leniwe kluski :) Jak wskazuje sama nazwa to łatwe do zrobienia danie. Dodatek pasty marchewkowej i sosu śliwkowego wyniesie doznania smakowe na nowy poziom.

Składniki na 2 porcje:

  • 150 g Pasty marchewkowej z czarnuszką WA-ŻYW...

4/7/2019

Chrupkie, pachnące ziołami i czosnkiem wypieki to doskonała przekąska, która powinna zadowolić podniebienia wytrawnych smakoszy. 

Składniki na ciasto (ok 12-14 szt)

  • 450 g mąki pszennej chlebowej + odrobina do podsypania

  • 7 g suszonych drożdży

  • 1,5 łyżeczki soli

    ...

24/6/2019

Pomidorowo-truskawkowa panzanella to przepis prosto w Toskanii. To lekkie danie świetnie sprawdzi się w upalne letnie dni. 

Składniki:

  • 1 ciabata, porwana na kawałki

  • 2 duże garście mieszanych pomidorów

  • 1 garść dojrzałych, ale jędrnych truskawek

  • 1...

5/6/2019

Przepis na pyszne, wytrawne muffiny z Zieloną Nacią Pietruszki.